페이스북 유투브 네이버블로그 탑

아주푸른공간 프로그램 안내

우리 프로그램은 암 치료로 힘든 심신을 효과적으로 쉬게 하고 자신의 몸과 마음을 살피게 하는 프로그램으로 구성되어 있습니다.
암환자들의 모임으로 병원 밖에서 느끼는 상대적인 고립감을 감소시키고, 정서, 신체문제의 자각 및 공유로 사회적지지 효과를 기대할 수 있습니다. 개개인의 성향과 배경, 상담 내용을 바탕으로 필요한 과정을 진행하시면 도움이 될 것입니다.

강의형 교육
  1. 의료진특강

    ; ;

    암의 이해와 치료방법, 생활습관 관리에 대한 정보를 제공하며 궁금증에 대한 정확한 지식을 의료진에게 직접 들어봅니다.

    암예방과 조기검진의 중요성, 암환자의 우울감 다루기 등

  2. 암예방을 위한 건강한 생활습관

    ; ;

    운동, 영양, 수면, 마음관리 등 다양한 정보를 통해 일상생활 속에서 실천할 수 있는 건강한 생활습관 방법을 알아보고 실천하여 암을 예방할 수 있도록 합니다.

    매월 1회, 둘째주 화요일 11:00~12:00

  3. 암환자에게 유용한 사회복지정보

    ;

    암 진단 후 어떻게 대처해야 할지 몰라서 혼란스럽거나,
    치료에 도움이 되는 사회자원정보를 구하고자 할 때,
    가족문제 또는 치료비 등 도움이 필요할 때 교육에 참여하신 후
    상담 받으실 수 있습니다.

    매월 1회, 첫째주 수요일 13:00~14:00

  4. 영양사가 알려주는 건강한 식생활

    ; ;

    좋은 영양상태를 유지하는 것은 암환자의 치료 효과에 영향을 주며 궁극적으로 삶의 질에 있어서도 매우 중요합니다.
    영양사에 의한 맞춤형 영양교육으로 암에 도움이 되는 식품에 대한 올바른 정보에 대해 알려드립니다.

    매월 2회, 첫째 · 넷째주 목요일 11:00~12:00

  5. 항암치료 후 두피헤어관리

    ; ;

    탈모는 항암화학요법의 흔한 부작용으로 두피관리방법 등 관리가 필요합니다.
    모발이 건강하게 자라날 수 있도록 두피관리방법과 헤어가 자라날 때 스타일링에 대해 상담받을 수 있습니다.

    매월 1회, 넷째주 화요일 11:00~12:00

  6. 여성암 환자를 위한 외모관리

    ;

    - 피부관리, 가발관리, 건강한 화장법, 인조유방 -
    여성암환자들이 치료 시 겪는 갑작스런 외모변화에 대처하기 위한 정보를 제공합니다.
    피부 변화로 인한 관리방법, 건강한 화장 및 가발관리 방법에 대한 설명과 유방전절제술을 받은 분들을 위한 인조유방에 대해 안내합니다.

    매월 1회, 첫째주 화요일 13:00~14:00

참여형 교육
  1. 전미선 교수님과 함께하는 「스트레스관리 이완명상교육 행복교실」

    ; ;

    암환자는 진단 시부터 치료 완료 후에도 항상 긴장의 연속입니다.
    긴장이 지속되면 정서와 신체적인 문제 뿐 아니라 면역력 감소 등 암의 전이와 재발에도 영향을 미칠 수 있습니다.
    이완명상요법을 통한 스트레스관리 방법을 알려드립니다.

    매주 수요일 10:00~12:00

  2. 영상으로 만나는 「법륜스님의 행복학교」

    ;

    법륜스님의 다양한 주제에 대한 동영상 강의를 보고
    자신의 느낌과 생각을 여러 사람들과 나누는 시간입니다.
    상대방의 말을 들어주며 공감능력을 향상 시킬 수 있으며
    참여자 간의 대화를 통해 우울감에서 벗어나
    행복이란 무엇인가에 대해 생각할 수 있는 시간을 가질 수 있습니다.

    매월 4회, 첫째~넷째주 화요일 10:00~12:00

  3. 국선도

    ; ;

    국선도란 우리 민족 고융의 전통 심신수련법입니다.
    국선도 특유의 동작을 통해 몸의 모든 근육과 내장기관을 자극하여, 기혈의 흐름이 원활해져 인간 몸속의 생명력이 활성화 되어 건강이 증진됩니다.

    매월 2회, 첫째 · 셋째주 월요일 10:30~12:00

  4. 웃음치료

    ; ;

    웃음치료는 건강을 증진하고 질병을 극복하는 보완적 방법으로 신체적·정서적 고통과 스트레스를 경감시켜줍니다.

    매월 2회, 첫째 · 셋째주 목요일 13:00~14:30

  5. 요가테라피

    ; ;

    요가는 몸 전체의 휴식을 주고 근육의 긴장을 푸는 동작들을 함으로써 신체가 유연해지며, 숙면을 돕게 합니다.
    일상생활 속의 긴장과 스트레스로부터 벗어나 활기찬 삶으로 전환시킬 수 있으며, 요가 운동을 통해 신체기능 활성화 및 증상완화를 돕습니다.

    매월 2회, 둘째 · 셋째주 목요일 10:00~12:00

  6. 가곡교실

    ; ;

    가곡합창을 통해 스트레스를 해소하고 심리적으로 이완할 수 있도록 합니다.
    음악으로 함께 어울리면서 긍정적 심리 향상과 정서적 안정감을 가질 수 있는 시간입니다.

    매월 2회, 둘째 · 넷째주 월요일 14:00~15:30